今日は昨日までの暑さが嘘のような、、、急に涼しい1日となりました
朝はアイスティよりもホットコーヒーがいい☕
今日の素朴な朝食、、
昨日焼いたバンズをオーブンで焼きなおしたけど、、焼きすぎ😢焦げちゃった、、
今日は午前中テニス、午後は卓球のダブルヘッターとなりました
調子に乗ってやりすぎです
3時過ぎに家に帰って風呂に入って🍺を1本飲んでダウン、、
10時ぐらいまで寝てました、、💤
脚が攣って目が覚め、、痛いのなんのって、、😢
やっと治まりました
おかげで目がしっかりと覚めてしまい
これから、、今日は秋の夜長を楽しみます😊
エアコン設置して10日目にしてエアコンのいらない夜となりました
今日の歩数計
